Leistungen


Übersicht

Personal Training – Individuelle Trainingsbetreuung

Personal Group Training – Trainingsbetreuung in der Kleingruppe

Wettkampfbetreuung – professionelle Unterstützung an Ihrem wichtigen Tag

Online Coaching – Trainingsplanung/Trainingsbetreuung via Internet

Gesundheitsberatung – Profitieren Sie von meinem Fachwissen

Betriebliche Gesundheitsförderung – Beratung und Umsetzung in Ihrem Unternehmen

Dienstleistungen für den Bereich Gesundheit und Sport – Meine Expertise für Ihre Projekte


„Ziel ist es durch geeignete Bewegung den Folgen von falscher Bewegung oder Bewegungsmangel vorzubeugen oder diese zu beheben“


Einzugsgebiet


Personal Training

Privattraining und individuelle Trainingsbetreuung

Die wohl effektivste Methode um Ihre Ziele zu erreichen.

  • Sie haben ein bestimmtes Fitnessziel?
  • Sie wollen professionielle Unterstützung diese Ziele zu erreichen?
  • Sie haben vielleicht eine Verletzung hinter sich?
  • Sie wünschen sich maßgeschneiderte Unterstützung bei Trainingsplanung und Ernährung?

Vereinbaren Sie hier Ihren Beratungstermin


Personal Group Training

Betreutes Training, gemeinsam ans Ziel.

  • Sie geniessen Sport mit dem Partner/mit Freunden?
  • Sie möchten die Vorzüge der Personal Trainings bei geteilten Kosten?

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Wettkampfbetreuung

Ob Volkslauf oder Tennis-Turnier.

  • Sie wünschen sich eine individuelle Betreuung, Taping, Sportmassagen?

Nehmen Sie hier Kontakt zu mir auf


Online Coaching

Coaching 4.0 – Trainingsbetreuung virtuell.

  • Sie suchen einen Ansprechpartner in Trainings- und Ernährungsfragen?
  • Sie möchten einen maßgeschneiderten Trainingsplan?
  • Sie möchten Zugriff auf umfangreiches Fachwissen und neueste Erkenntnisse auf dem Gebiet  Sport, Medizin und Ernährungswissenschaft?
  • Sie möchten räumlich und zeitlich unabhängig trainieren

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Gesundheitsberatung

Ihre Fragestellungen zu den Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Sport – Profitieren Sie von meinem Fachwissen


Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Ihre Mitarbeiter, für Ihr Unternehmen, für Ihre Produktivität.

  • Sie möchten gesundheitlich bedingte Ausfallzeiten reduzieren?
  • Sie möchten Stress und Burnout proaktiv begegnen?
  • Sie möchten Produktivität und Zufriedenheit durch sportlichen Ausgleich erhöhen?
  • Sie möchten Ihren Mitarbeitern teambildende Aktivitäten anbieten?

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Dienstleistungen für den Bereich Gesundheit und Sport

Meine Expertise für Ihre Projekte


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